論文：1h 新世代の認知行動療法：2h 改めて新世代の認知行動療法を読んだら、2章が意味分からん。ちょっとびっくりした。前に作ったレジュメを読み直しても分からんから、見えてなかったものが見えてきたということで、これも成長なのか？ カクノを買いに行…

課題：1h 筆記の論文：1h 身体の論文：1h 鍋をしました。 しかし、スーパーの品ぞろえが悪い。悲しくなるくらいに。 冬なのに鍋の素もほとんどなくなってて、新しく入荷していない。 バイトばっかり。ビールも売っていない。色んな陳列棚がスッカスカ。 ちょ…

なにもしませんでした。 正直だろー

今まで使っていた折り畳み式のマットがヘッタッてきたので新しいの買いました。 最近物欲が激しい気がする。 SIMフリーのスマホもほしいし。新しいノートパソコンも欲しい。 さて新しく来たマットがこちら。 【当店限定の極厚10cm】 タンスのゲン 高反発マッ…

人生初のファシリテーターをやらさせていただきました。 この日は、PCAGIP法という事例検討の方法のグループをお昼からやりました。 ギリギリまで緊張してなかったんだけど、無理でしたね、緊張しました。 久しぶりに変な汗をかいたな。 緊張してて、まった…

ファシリの準備勉強：1h んー進捗ダメですね。 ちょっと今日は予定外のお話があったので、納得しときます。 最近どうも、「水曜どうでしょう」が見たくなる。 疲れてきている前兆な気がする。

あそぶ：3h 精神科研修ハンドブック：30m 箱庭の論文まとめ：30m 今日は。 うーん。今日はないかなー。