2014-01-07 3キロ太りました。 2013/12/27~2014/01/06 お歳暮のハムを食いつくしました。 届いたクッキー・おせんべいの類も食いつくしました。 ほとんど動きませんでした。 その結果 3キロ増 途中から炭水化物を少なくしようと無駄な努力をするが意味なし。