肩こりからくる頭痛だと信じることにした。 2014/01/14

• 身体化された心：1h
• 論文：30m
• MBCT:30m
• 研究ノート：1h
• MCT：30m

計3.5h

きょうは30mごとに区切った計画を立ててみました。

今まで、1.5hの単位で区切ってたので、凄く時間の感覚が変わった気がします。

しかし、作業が進まない。やろうとしてたことが1h分できなかったなー。

あと、身体化された心を読んでいる途中ですが、4章の嵐のI（アイ）は良い章でした。どこかで引用しまくってやろう。

左肩が悲鳴を上げている。つらい。